カテゴリ:疲れたぁ・・・。( 85 )

秋は大好き♪

今日の一曲は小野リサで「As Time Goes By」
オリジナルはDooley Wilsonだけどリサさんの声も好きなのでコチラで。

秋は1番好きな季節。寒いけど冬ほどじゃないし、紅葉狩りも出来るし。
お散歩にはもってこいの季節です(*'ー'*)フフッ♪ 

さて。11月になりましたね。1日の事。
翌日は退院以来、初めて病院を受診する予定だったので、早めに予定を済ませ
いつでも寝れる準備をしていました。(お昼寝もしなかった。ってかするなってか ( ´∀`)ヵヵヵ)
で、突然飲みになった夫。(何だか嫌な予感したんだよね)で。的中。
「ごめん。。。森林公園だ。泊まるから寝て」と、呂律の回らない電話。
もう都内に向かう電車は終わっているし、森林公園の周りになんて
普通のホテルなんてないし・・・。0時近かったが、仕方ない。迎えに行く事に。
高速を飛ばして行きましたよ。ハンドルが冷たかったなぁー。ってか森林公園って
東松山なんだよね。何度も行った事あったけど1人は初めて。思ってたより遠い><
1時間程で到着したが、駅前に夫の姿はない∑( ̄Д ̄)ガーン で、電話しても
「どこか分からない」なんて言うし・・・。(`□´)コラッ! どうにかフラフラしながら
エレベーターから降りてきた夫と急いで帰宅。結局寝たのは2時半過ぎでした><
で。翌日は病院。どうにか寝坊せず受診。結果は◎ お医者さんに褒められました♪
(血液検査やら色々したよ。採血、相変わらず苦手で泣きそうでした(((´・ω・`)ショボーン…)

11/3はお天気が良かったので秋ヶ瀬公園へバーベキューに行きました。
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朝、早かったのにめっちゃ混んでました。皆、場所取りが大変って分かってきたかな?
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で、色々焼いて食べました♪ やっぱり外で食べると美味しい!
前日の準備はチャピがしたけど、当日は全部夫が頑張ってくれました♪
ご苦労様でしたー♪ また行こうねー。

11/4の夕食は夫が作ってくれたよ。
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ベランダで栽培しているホーリーバジル(タイバジル)を使って、ガパオ(バジルの炒め物)
香りがスィートバジルよりもっと強くてクセがあるホーリーバジル。
今回は鶏肉とピーマン、茄子、玉葱といためて食べたけど美味しかったな。
付け合せの野菜やスープはチャピ作です!ガパオ、大好き♥

11/5は義弟のお友達のTちゃんとMちゃんとランチに行きました♪
Mちゃんはシンガポールに住んでいて、一時帰国していたのでランチ前に
ちょいとお茶も。相変わらずとっても柔らかい物腰。見習わなきゃね。
ランチはタイ料理。(前日とは違う物を頼もうっと)
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大好きな鶏肉を使った「カオマンガイ」にしました。柔らかくて美味しかったな。
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青いパパイヤのサラダ「ソムタム」はシェア。辛くてシャキシャキで好きな味付けでした!
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またまたMちゃんから頂き物。色々ありがとう!大切に使います♥
Tちゃんは、チャピより年上だけど今も頑張って勉強中。頑張る姿勢に脱帽!
チャピも何か、頑張らないといけないなー。色々したい事、あるんだけどなぁ。

11/8は久し振りに姉と夕食を。(夫が飲みだったので)
銀ゆばに行きました。頼んだのは・・・。
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これなんだけどさ、カロリー表示が473カロリーになってたの。
でも、うどんもご飯もあるし、絶対違うと!で、店員さんに確認。
「コレ、本当に473カロリーなんですか?ボリュームスゴイですけど?」
奥の料理人さんに確認してきてくれた。「大丈夫です。おかずが豆腐ばかりで
カロリーの高い物がないので、間違いないそうです」だって。
で、食べ始めたけどやっぱり何だかカロリー違う気が・・・。
しつこいチャピ、家に帰ってホームページから質問してみた。「カロリーの内訳、教えて下さい」と。
そしたらね。なんと!やっぱり違ってた!他のメニューとカロリー表示が入れ替わってたって。
やっぱり!おかしいと思ったんだ。で、嵐山御膳のカロリーは738カロリーだった・・・。
300カロリーの違いって大きいよね(((´・ω・`)ショボーン… 
せっかくローカロリーのを見つけたと喜んでたからガッカリしたよ・*:.。. (ノ´ω`・。)・*:.。. クスン

11/10は結婚式を挙げた記念日。11度目のお祝いでした。
で、どこか小旅行しようと思っていたけどあいにくのお天気になりそうなので
遠出はせず、昭和記念公園へ。
数年ぶりに行ったけど丁度隣の自衛隊でお祭りをやってて、やたらうるさかった><
もっと水の音とか葉っぱを踏む音、楽しみたかったなぁ。
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かなり黄色になってました!やっぱり昭和記念公園って言うと銀杏でしょ?
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朝はお天気イマイチで曇ってたけど、天気予報通り、昼前には晴れてきました♪
ランチはイタリアンに行く予定が、予約しなかったら激混みだったので立川の駅前へ。
ルミネの中の和カフェyusoshi chano-maに行ったよ。
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ベジタブルプレート。ラザニアもカボチャだったよ。野菜、美味しかった!
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ゴロゴロ野菜カレー。ビーツ、久し振りに食べたな。スパイシーって書いてあったけど
チャピ達にはちょいと甘口カレーでした( ̄∀ ̄*)イヒッ
シェアしてどちらも頂いたけど、美味しかったです♪
夫、「記念日なのに普通のランチになってゴメンね」って。全然構いませんよー。
綺麗な自然を見れたし、ご飯も美味しかったし良い1日でした。
夜はお好み焼きを作って食べてから、久し振りに岩盤浴へ。
いやぁー。気持ち良かった!調子に乗って入りすぎて二人ともバテバテ。
翌日、だるーいお目覚めとなりました。気をつけなきゃ。。。

さて。今年も残り1ヶ月とちょっと。あ、年賀状準備しなきゃ。
年末まで風邪を引かないように気を付けて頑張らなきゃ。
皆さんもご自愛ください(´ェ`*)ネー
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by baby.chappy | 2013-11-13 15:55 | 疲れたぁ・・・。

夫の誕生日。

今日の一曲は五輪真弓の「恋人よ」 何故この曲かって?分からない><
目が覚めたら頭に浮かんで、朝ご飯&お弁当を作りながら歌ってた ( ´∀`)ヵヵヵ
で、いつの間にか夫まで口ずさんでたー。「今日はずっとこの曲が浮かびそう!」
って言われちゃったー。でも歌ってうつるよね(*'-'*)エヘヘ

2/17は夫、ゴルフだった。寄居だったので近くて良かったねー♪
でも風が強くてスコアは皆、イマイチだったみたい。
プレーフィーにお土産が含まれてたらしく、それがコチラ。
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期待せずに開けてみると・・・。
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クロワッサン・カスタードパイ・チョコパイが入ってた!結構美味しかったです!

夕飯はこんな感じに。
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枝豆・焼きレンコン・茄子の生姜焼き・焼き鮭
きゃべつと大葉の酢の物・豆腐と里芋のお味噌汁
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普通の生姜焼きと同じ味付けで茄子を焼いただけ。胡麻と子葱をパラパラ♪
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これも簡単。レンコンを薄切りにして胡麻油で焼いてかつおぶしと葱とポン酢♪
コレを作ると夫が喜ぶので時々作ります。お酒も進んだみたい!

翌日、2/18は夫の誕生日♪ 43歳になりました。オメデト(*^ー^*)∠※Pan!!。・:*:・
なのでお弁当は・・・。
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誕生日バージョン。おかずの入れ物も♥だったんだけど、無理やり詰めたから
全く♥と気付かれなかった(((´・ω・`)ショボーン…確かに♥には見えないよね。
おかずは、茄子と豚肉の炒め物・小松菜のおひたし・玉子焼き・ミニハンバーグ
金平ゴボウ・鶏の竜田揚げ
いつも入れてる夕方のおにぎりが入らないので、クロワッサンを持って行ってもらったよ。

ずっとどこにするか迷っていたお店。本当はマンジャさんに行きたかったけど
夫、仕事が終わるのが遅くて次の日も仕事なので家の近くで食べる事に。。。
行ったのはTaberna Borracho スパニッシュです♪
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まずはスパークリングで乾杯。肉団子みたいなお通しはラムの味がしたなぁ。
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オリーブとピクルスの盛り合わせ。オリーブはマンジャさんのには敵わないけど
このピクルス!すっごく美味しかったー!浅漬けで薄味なので野菜の旨みが
ジュワーって出て!みょうがも美味しかったけどセロリ、絶品でした♪
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イベリコ豚の生ハム。チャピは脂身が苦手なので夫にプレゼント。赤身だけ頂きました!
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ラムの串焼き。これもいい塩梅だったなぁ。
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この日の日替わりアヒージョは「白子」か「マッシュルーム」だったけど苦手なので
他に出来ないか聞いてもらい大好きな海老のアヒージョにして頂いたよ♪
ニンニクたっぷりで美味しかったー!残りのオリーブオイル、貰って帰りたい位!
やっぱりアヒージョ、好き。帰宅してお皿をネットで探したぐらい。
(何でも形から入るチャピでした。止められて買わなかったけどね)
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スペインのビール。ちゃんと写ってないので、借りてきた画像も載せちゃいます!
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cruzcampo  ビールは味がよく分からないのでチャピには違いが分かりません><
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蒸し牡蠣。生もあったけど夫は蒸し牡蠣をチョイス。
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魚介のパエリア。お米の炊け具合が今まで食べた中でもトップクラスだったな。
和食屋さんを改装したみたいな雰囲気の造りのお店だったけどどれも美味しかったよ。

遅くなったのでケーキも買えず(ホールは2人なので無理だし)結局食べて帰ることに。
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イチゴのタルトとショートケーキ。お腹がはちきれそうになりました><

そしてプレゼント。今年はコレにしたよ。
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近所のマルイで夫の好きそうなアンティーク風の時計を見つけて一目惚れ。
結婚前にペアで買った時計をずっと付け続けてくれていた夫。もうボロボロなので
そろそろ新しいのに換えてあげたかったんだぁ。
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おまけのカフス。アンティークの時計に合う感じでケネディさんのコイン風。
時計、大喜びしてくれたよ♪ 「新しいの欲しかったんだ!」だって。良かった!
翌日からしっかり使ってくれてるよ♪ 気に入ってくれたみたいでチャピも嬉しい!

ヒデ君&ユミちゃん、義母さん、お母さんもお祝いありがとう(´ェ`*)ネー
(ワカちゃんもメッセージありがとう!喜んでいました!)

さて。今からコナミに行ってきますー♪ 続きは後ほど♪
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by baby.chappy | 2013-02-22 08:51 | 疲れたぁ・・・。

アクアジョギング♪

今日の一曲はSuperflyの「愛をこめて花束を」
チャピ、夫を送り出した後の家事で、TVを観てると手が止まるので(子どもか!)
ラジオかCD,MDを聞いてやってるの。随分前に姉から貰ったMDが入ったままで
それがSuperfly。毎日聴いてたら完璧に歌えるようになっちゃった!

16日は翌日、夫がゴルフに行くので、土曜日だけどプールに行ったよ。
この日のプログラムは「アクアジョギング」30分前くらいから歩いたり
ウォーミングアップしてたんだけど、途中で息切れしちゃった><
前に参加した時は平気だったのになぁ(((´・ω・`)ショボーン…
でも最後まで頑張って参加して、その後も泳いだり歩いたりしたよ♪

帰りは寄る所があったので、その前にお昼ご飯♪
食べたのは・・・。
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あさか麺工房、さんの鶏そば(塩) コレ、チャーシューも鶏なの。
さっぱりしてて、麺も固めにしてもらって大満足でした♪

そして買い物に。ナオ君の出産祝いを買いに行ったよ。そのまま送りました!
18日には届くはずです♪ 気に入ってくれると嬉しいなぁー。
(義弟も義妹も時々読んでくれてるみたいなので連絡。(*'ー'*)フフッ♪ )

朝からずっとウロウロして、疲れちゃったのでおうちに帰ってお茶タイム。
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POMPADOURのプチパイ。カスタードとさつまいも。横のコロコロはチョコです!
飲み物はミロ。ミロって懐かしくない?強い子のミロです!(昭和なのかなぁ・・・。)

夜は夫のリクエストで「鶏料理」に。(鶏なら大賛成♥)
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新玉葱のスライス・レバーパテ&バゲット・鶏肉のソテー、マスタードソース・ポタージュ
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レバーペーストは平牧工房の三元豚のレバー。コレも夫のリクエスト。優しい味だったよ。
バゲットはPOMPADOURの物。ココのパンも大好きです♪
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チキンはね、シーズニングで味付けしてオリーブオイルで焦げ目が付くまで焼いて
お皿に出した後、その残った油にマスタード、レモン汁、お酒、塩、牛乳で味付けして
お肉の上に。レモン、クレソン、パプリカ、プチトマト、茹でたさつまいもを添えて。
新玉葱はスライスして、サッと洗った後、おかかとポン酢でサッパリ。
チキンが思ったよりも大きくて、お腹一杯になりました。夫も大満足だったみたい!

今日のゴルフ、スコアはどうかな?前回は風が強くて大変だったみたいだけど
今日はそうでもないから楽しんで来れたら良いけどなぁ。

明日は・・・。外食に行く予定。どこのお店にするか迷ってます。
何、食べたいのかなぁ?今から頑張って探そうっと。
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by baby.chappy | 2013-02-17 13:39 | 疲れたぁ・・・。

Happy Valentine's Day

今日の一曲はNorah Jones & Tedで「Everybody Needs A Best Friend」
「& Ted」って・・・。(*'ー'*)フフッ♪ ピアノの上手なTedだね。

火曜日はちょっと偏頭痛がして、薬を飲んだら夕方寝ちゃってた。
夫からのメールで慌てて夕飯の支度開始!急げー♪
出来たご飯はこんな感じ。(っていつもと変わらないやーん。どういう事?!)
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白菜の漬物・じゃこ天・牛蒡の煮物・鰤の塩焼き
人参とピーマンの金平・豆腐と玉葱の味噌汁
殆ど待たせずに作れたよー。鰤は照り焼きも好きだけど、塩焼きが好き♪

水曜日は午前中はたんぽぽさんに行ってきたよ。足の調子、随分良いです!
今回、先生がエミューオイルでマッサージしてくれました。何だかすっごい浸透力が
あるみたいー。で、足の痛みが治まった気がするの。続けてもらいたいなぁー。

帰りにデパートにチョコレートと夫の誕生日プレゼントを買いに♪
もうすぐ夫、誕生日なので・・・。何を買おうか全然決めてなかったけど
お買い物は早いチャピなので、即決!のはずが、今回はちょっと時間が
かかっちゃったー。少し考えてから行けば良かった・・・。でも良い買い物が
出来ました♪ 喜んでくれるかなぁー。

で、夜は夫が早かったのでKONAMIのプールに。今回もまた「脂肪バイバイ」と
「アクアヌードル」の2つのプログラムを受けちゃった。
前回は、日頃の運動や生活では動かさない筋肉を動かすので首の後ろ(肩の所)とか
股関節とかが筋肉痛になったんだけど、今回はちょっと慣れたのか大丈夫だったよ。
(数日後に来たりして・・・。( ゚ェ゚)・;'.、ゴフッ)
休憩無しで歩いて泳いでプログラム受けて、また泳いでって頑張ってたら
途中でよろけちゃった。今回は足、つらなかったけど(´ェ`*)ネー
ジャグジーでしっかり温まってから帰りましたー♪

木曜日は特別な日。そう。
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バレンタインデー♪
今年は花粉症の夫にコレをプレゼント。
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お部屋やマスクにシュッとしたら、花粉を防いでくれるんですって。香りもステキ♪
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チョコは定番のGODIVA。気になるチョコもあるけど結婚前からずっとなので
変えるタイミングと勇気が持てないチャピなのよー。自分用に買えば良いか♪

ご飯はね、頑張って「お子様ランチ風」にしたかったけど、買い物忘れてたー!
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イチゴ・水菜と湯葉の和え物・フレンチフライ・オムライス・ポタージュ
オムライスには前に作ったデミグラスソースの牛肉煮をかけて豪華に。
全くお子様ランチとはかけはなれちゃったけど、美味しかったよー。
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僕の名前が決定しました♪ 「ナオト」です~♪ 漢字は内緒♥(プライバシー保護ね)
チャピおばちゃんは、君とトワ君にキュンキュンきてるよ♥
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by baby.chappy | 2013-02-14 23:52 | 疲れたぁ・・・。

アクティブな日々♪

今日の一曲はJason Mrazの「93 Million Miles」
顔も好きだけど声も好き。何だか落ち着ける曲だよ(´ェ`*)ネー

2/8の夕食からご紹介。
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大根サラダ・揚げ春巻き・シュウマイ・玉米湯
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揚げ物は年に1,2度なので珍しいメニュー。中身は左側がツナ・玉葱・チーズ。
右側が鶏挽肉・レンコン・人参・大葉。スィートチリソースで食べました。
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玉米湯。中華風卵とコーンのスープ。コレ、好き♥
春巻きを沢山食べたのでご飯は無しです。でもお腹一杯になったよ♪

2/9 この日から3連休♪ 夫、ゴルフに行く予定だったが、メンバー多忙の為、延期に。
仕方ありません。我慢してチャピとお過ごしくださいませ。(*'ー'*)フフッ♪ 
朝ごはんはコチラ。
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食パン・林檎シリアルヨーグルト・カフェオレ

お昼は時々食べたくなるコレ。
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ナポリタン・サラダ・オニオンスープ・グレープジュース
喫茶店風のナポリタンが食べたかったので、ベーコン、玉葱、ピーマンをタップリ入れて。
パルメザンチーズが切れちゃってたので、とろけるチーズで代用。早く食べないと固まる!
サラダには明太マヨネーズをかけました。ちょい辛めで美味しい!

沢山食べたので運動する事に。行ったのは・・・。
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所沢航空記念公園。前はよく行ってたけど最近あんまり行かないな。
そういえば、去年も今頃行ったような・・・。アラ。調べたら1月でした。記事はコチラ
ってな事で今年も蝋梅を見に移動♪ まだ咲いてるかなぁ?
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咲いてました!っていうか、まだ蕾もあるよ♪ 良い匂いがする♥
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天気も良かったし去年は曇りだったので、今回の方が綺麗に撮れたよん♪
ドッグランのワンちゃんを覗いたり、公園を散策して帰ったよ(*'-'*)エヘヘ

夜は夫の友達夫婦(Y氏とRちゃん)と一緒に大宮でタイ料理を食べに♪
行ったのはこちら
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バーンナワミン。店員さんはタイ人のおばちゃん2人。良い笑顔でした♪
飲み放題にしたので皆、どんどん飲みましたー。元を取ろうって張り切り過ぎ ( ´∀`)ヵヵヵ
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トードマンプラー。タイのさつま揚げ。スパイシーで美味しかった!
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ヤムウンセン。春雨のサラダ。魚肉ソーセージみたいなのが入ってたよ!辛めでした。
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ガイヤーン&ムーヤーン。鶏の炭火焼と豚の炭火焼。
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パットパックロミッ。色々野菜の炒め物。ヤングコーン、苦手ですぅ><
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カレーは二種。グリーンカレーとイエローカレー。ココナッツが効いてたなぁ。
Y氏、結婚して2年経ったって。仲良しで幸せそうで良かった♪ 楽しい時間でした!
次回はスペイン料理に行きましょうー。きっとRちゃん、気に入るよ!

2/10 今日はKONAMIに泳ぎに行ったよ。プログラムも1つ受けたよ。
その後、泳いで、歩いて、屋外ジャグジーへ。お天気良かったから気持ち良かった!
でも張り切り過ぎてちょいと疲れたので、帰ってお昼寝したよ(*'ー'*)フフッ♪ 

夫、打ちっぱなしに行っている間にチャピは夕飯の支度。
今日のご飯はコチラ。
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葱豚・野菜サラダ・団子汁
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たっぷり野菜の上にローストした豚肉を載せて葱と大葉を更にタップリ。
ポン酢をかけていただきます。こんがり焼くと美味しいよ。2回目です。前回はコチラ
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鶏団子と野菜、豆腐にすいとんを入れて味噌仕立てに。温かくてホッコリしました♪
野菜をたっぷり摂れた夕ご飯になって嬉しいな。ご馳走様でした♪

さぁて。今日もまたユミちゃんに送ってもらった写真をご紹介♪
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キュンキュンしちゃいます!可愛いよぉー♪ 新生児ってこんなに小さかった?!
もう1枚、可愛いのを送ってもらったけど、次回のお楽しみに♪

今日も充実した1日でした!明日はお出掛けの予定♪ 楽しみ(*'ー'*)フフッ♪ 
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by baby.chappy | 2013-02-10 23:41 | 疲れたぁ・・・。

今日の一曲はリオ(vo) 小泉清人(g) 二村希一(p)で「Lugar Comum」
リオさんはチャピの憧れの女性。雰囲気もお顔も大好きだし声も(o^-')b グッ♪
一緒に居ると何だか癒されるの。素敵な方です♡ そして二村さんのピアノの音も
また心地良くて好き。こんな風にピアノを弾けたら良いのになぁ・・・。
(勿論、小泉さんのギターも素晴らしいです!)また見に行きたいなぁ♪

7日から夫も出勤し、元の生活が始まったんだけど、チャピの体調はイマイチ。
こっちに戻ってまた病院に行き、数日のんびりさせて貰いました。

9日は実家の父の誕生日。空気清浄機や加湿器、パジャマや洋服など
色々プレゼントしてきたけど、もう何をあげたら良いのか思い浮かばない。
う~ん、何にしよう?迷った挙句、今年選んだのはコレ。
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帽子にしましたー。父、気に入ってくれてヘビロテみたい♪ チャピも嬉しいです!
お父さん、今年も元気で良い1年にしようね♪ いつも想ってます!

さて。9日に体調が復活!そしてお弁当も復活!今年も頑張ります♪

10日の夕食はコチラ。
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広島菜のお漬物・海ぶどう・ほうれん草の胡麻和え・鯖の塩焼き・お雑煮
夫がどちらの実家でも食べたけど、またお雑煮が食べたいと言うので
チャピも作りました。
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おだしはあご(飛び魚)と鶏。具は鶏肉と白菜、人参、大根、椎茸、三つ葉。
かまぼことかも買ってくれば良かったと後で後悔。この器、お気に入り♪
ワカちゃんからのプレゼントなのですー!本当は飾っていたかったけど
夫に「使わないと貰った意味がないじゃん」って言われたので・・・。

12日の朝食はコチラ。
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ロールパン・ランチパック・レアチーズケーキ・トマトジュース・野菜ジュース・カフェオレ
このランチパックの中身はスパイスたっぷりのキーマカレー。
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法政大学の学生さんとコラボして作ったんだって。母校の味を夫に♪
美味しかったですよ♪ また見つけたら買おうかな♪

お昼ご飯は広島の母から送ってもらったコチラ。
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松尾のお好み焼き。勿論広島版です!本格的で美味しいので是非皆さんも♪
全国に送ってくれるはずですよー。後は豆腐とワカメのお味噌汁。
お好み焼きはレンジでチンしただけですけど(´ェ`*)ネー チャピはソバ、
夫はうどんで4分の1ずつ交換をするのが我が家の定番です!

夜は大好きな岩盤浴のあるみずほの湯に行きました。
温泉も気持ち良いんだけど、岩盤浴が大好きな2人なので何時間でも居れちゃう。
お肌も髪の毛もツルツルになってご機嫌で帰宅しました♪

翌日のお昼はこちら。
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焼肉丼・きつね&かき揚げ蕎麦
お肉もちょっとしか残ってなくて、蕎麦も1人前しかなかったので、どちらも
1人前の分量で作って半分こして食べました♪ 写真はどちらも半分にした量。

夕食は前の日に作っておいたコチラ。
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広島菜・人参スティック・スナップエンドウ・肉じゃが・ほうれん草とワカメの味噌汁
広島菜は最近、関東でもおにぎりとかで見かけるよ。ちょっと苦味のある
美味しいお漬物です!夫は大好きみたい。1パック、あっという間に食べちゃった。

14日は早朝から雨が降ってたんだけど、段々雪になってきた!
玄関から外を写すと・・・。
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凄い事になってきてるよ!雪だー!
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マンションの階段から撮ったショット。車が真っ白になってきてるよー(/□≦、)エーン!!
朝ごはんはコチラ。
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オムレツ入りマフィン・トマトジュース・野菜ジュース・グラノーラヨーグルト・カフェオレ
この日は、連休最終日でランチはお寿司を食べに行く予定だったんだ。
でもね、雪がスゴイの>< 諦めきれず、チャピが強引にごねて出かける事に。
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チーン・・・。車、積もってるじゃないっすか。それでも出掛けた。半ば意地になってた。
でもね、我が家の車は四駆だから結構坂道にも強いんだけどノーマルタイヤの
車の方々が坂でスリップしたり止まっちゃったり、大混雑!仕方なく反対の道へ。
反対は浦所(浦和所沢線)に出るから川を渡るんだけど、その橋も途中で
軽自動車が止まってしまって皆で押してあげてた・・・。
夫は渋滞が苦手なので、段々不機嫌に・・・。お、お寿司食べたいのに・・・。
「今日はお寿司屋までいつ着くか、分からないから延期。」って言い出した。
(((´・ω・`)ショボーン… 結局近所のカレーを食べて帰ってきたよ。。。
帰りに買い物をしたんだけど、お寿司、自分で作る気になれず夕食は・・・。
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キムチ鍋にしました!豆板醤や七味入りラー油も沢山入れたのでかなり辛目のお鍋に。
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ワンタンも入れちゃいましたー。〆はうどんで。美味しかったな♪
出かけなかったので、夫とYou Tubeを見ながらヨガをしました。
身体が芯からほぐれて気持ち良かったー。またしようね♪

15日の夕食はコチラ。
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ブリの照り焼き・長芋のバターソテー・スナップエンドウ
レンコンソテーのポン酢かけ・大根とワカメの味噌汁
長芋のバターソテー、美味しかったので翌日のお弁当に入れたら
バターが冷めて美味しくなかったみたい。m(。・ε・。)mスイマソ-ン

16日は仕事帰りにプールに行ったよ。今年初めてのプールはNASへ。
久し振りに頑張って歩いたり泳いだりしたよ。運動、気持ち良い!

17日はね、実家のオーブンとチャピのオーブンを交換してもらったのが
届いたよ。本当は設置もしてもらえるはずだったんだけど、宅急便屋さん
何か勘違いしてて、言ったのに玄関に置いて行っちゃった∑( ̄Д ̄)ガーン
ソレがさ、でかいのよ。玄関にあると邪魔になるからマットごと引っぱって移動!
そして25キロぐらいあるオーブンを必死にタオルなどを使って設置しました。
腰がどうにかなっちゃうかと思っちゃった。(夫が帰るまで我慢出来なかった)
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ジャーン。ヘルシオ様です!ヽ(*´ω`)ノ゙ ワチョーィ♪ チャピのオーブンレンジは
小さい普通のオーブンだったけど、母が使いこなせないからって変えてくれたの。
ラッキー♪ お料理もだけどお菓子作りとかも楽しめそうだなー。
(でも最初に使ったのはホットミルク作りでした。チーン。)

この日は夫、突然の飲み会。でも結構早い時間に「出た」って連絡アリ。
雪も残ってるし、酔ってるし迎えに行って帰りにお弁当でも買って食べるか、と
待っていたらその後、連絡がない。そして帰ってこない・・・。
暫くしたら全然方向が違う場所から電話。「寝てたら東川口だった・・・。
武蔵野線で帰る。」エ━(  *  )゜д゜`)━!! マジっすか。
時間を調べて最寄駅までお迎えに。既に最初の電話から2時間以上経ってます・・・。
でも降りて来ない・・・。なんとまた寝過ごして秋津まで行ってた!チーン。
長旅ご苦労様。泥酔でどうにか無事帰還成功。チャピもドップリ疲れました><
(この後もお風呂で寝たり、のぼせて全裸でベッドを占領したり大変でした・・・。)
翌朝、前日の記憶が殆どない夫、謝っていました。。。

寒かった中、ウロウロ長旅をしたせいか、花粉症か、鼻水が止まらない夫に
18日の夕食は生姜料理を準備しました。
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セロリときゅうりのマリネ・厚揚げの野菜あんかけ・3色ご飯・かき卵汁
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カリカリに焼いた厚揚げの上に、豚肉と野菜を炒めて鶏ガラスープであんを作ってかけたよ。
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3色ご飯は鶏そぼろと炒り卵・海苔で。ご飯も鶏そぼろを作ったスープで炊いた。

夫、お土産を買ってきてくれたよ。(前の日のお詫び?!(○゚ε゚○)プププー)
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フォンダンショコラ。ホットミルクと一緒に頂きました。
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レンジでチンしたら、中のチョコレートがトロトロに!ちょっと甘かった。。。

ここでやっとリアルタイム。今日の朝ごはんはコチラ。
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トースト・ほうれん草のソテー・スクランブルエッグ・ソーセージ
伊予柑・野菜ジュース・カフェオレ

お昼はカラオケに行ったよ。歌う度に、カロリー消費量を気にする2人。
夫、通勤中に音楽聴いて覚えてるからか、色んな曲、詳しい。
紅白で観た曲も結構押えてたなぁ。大声で歌ったのでスッキリしたよ。

で、帰宅後、夫が新しいお料理に挑戦してくれたよ。
作ったのはコチラ。
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そば粉のガレット。紅茶と一緒に頂きました。
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チャピがガレット、大好きなのでそば粉を買ってくれて作ってくれたよ。
今日のはハムとチーズとほうれん草入りです!ちょっと厚くなってたけど
味も形も完璧でした!本当にお店のと同じぐらい美味しくてビックリ!
また是非是非、作って(´ェ`*)ネー 楽しみです♪

夕飯はチャピが。(当たり前か)
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鶏のつくね丼・カボチャのそぼろ煮・豆腐とワカメの味噌汁・お漬物
鶏挽肉にはたっぷりの胡麻・大葉を刻んで入れたよ。で、焼いた後にタレに絡めて
ご飯にON! かぼちゃは前日のそぼろご飯の残りのそぼろで煮ました。
つくね、ふっくらジューシーに出来上がったので大好評でした!
やっぱり鶏肉が大好きだぁー!毎日でも飽きないかも・・・。( ̄∀ ̄*)イヒッ

今日は久し振りに可愛い甥っ子のサービスショット。
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可愛い・・・。ユミちゃん、♪サンキュッ (v^-^v)♪ また会いたいよぉー♡
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by baby.chappy | 2013-01-19 22:46 | 疲れたぁ・・・。

もう12月?! 早いっ!

今日の一曲は10ccの「I m Not In Love」
昨日、ちょっとお出掛けしてたらこの曲が頭から離れなくて・・・。
でも誰の曲か分からず、夫が帰宅して何度も鼻歌で「ネェネェ?この曲、誰の曲よ?」って
歌ったら一所懸命思い出してくれて、調べてくれたのー。♪サンキュッ (v^-^v)♪

カレンダーを見たらなんともう12月!早いねぇ・・・。今月末は帰省だわ。。。

さてさてご飯から行ってみよう!
11/22の夕食はコチラ。
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厚揚げと野菜の中華炒め・枝豆・じゃこと大葉のご飯・白菜と豆腐の味噌汁
豚肉・野菜炒めに厚揚げを入れて、水溶き片栗粉でトロミをつけて夫の大好物完成!
トロミをつけると暫く温かいからいいよね。
ご飯にはちりめんじゃこと刻んだ大葉、そして炒り胡麻を加えると香りがいいよ。
味噌汁は白菜とお豆腐のみで優しい味だったなぁ。
 
11/23 夫、会社の同僚とゴルフに行ってきたよ。
お土産は2つ。1つは・・・。
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南部煎餅の胡麻。実はチャピ、南部煎餅が大好き。落花生の方が好きだけど
胡麻もシンプルで美味しかったな。ご馳走様。そして・・・。
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ゴルフ場の紅葉の写真。綺麗!コレも嬉しいなぁ♪ ありがとう!
寒い中、ゴルフで身体も冷えただろうから、夕食はコチラに。
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水炊き。
たっぷり昆布のおだしだよ。(勿論昆布はちゃんと利用します!)
骨付き鶏も入ってるけど、鶏団子も豚肉も入れちゃった。胡麻タレとポン酢で頂いた。
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お米は食べなかったので、薄いお餅をしゃぶしゃぶして食べたよ♪ 旨いっ!

翌日、24日はトワ君の誕生日♪ もう2歳かぁ。早いなぁ♡
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赤ちゃんの時も可愛いなぁヽ(○´3`)ノ チュゥゥゥゥ たまらないっ!
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今もこれまた可愛い♡ みんなの愛情を受けてスクスク育ってますよぉ!
チャピの送ったプレゼントね。
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スペースシャトルのランチプレート。ユミちゃんからのメールでね。
「気に入った様子で昼寝の時、枕元に置いてましたー」だって!
ヽ(*´ω`)ノ゙ ワチョーィ♪ 喜んでくれたなんて嬉しいなぁ♪ 何でも残さず食べてね♪

この日の朝ご飯は前日の水炊きのスープを利用して・・・。
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餅入り雑炊・きゅうりの浅漬け。
お米は少なめで、焼いたお餅も入れたよ。味付けは少し白だしを加えてシンプルに。
野菜やお肉のエキスが溶け出てて美味しかったなぁ。

お昼ご飯はこちら。
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じゃが芋のニョッキ・アボカドのブルーチーズソース・ブロッコリー
プチトマト・コンソメスープ・野菜ジュース
ニョッキにはフォン・ド・ヴォーのミートソースをかけて。美味しかったけどさ・・・。
途中で飽きちゃったー! ( ´∀`)ヵヵヵ

夜はね、夫とホルモンを食べに行ってきたよ。
お客さんも一杯だったので写真は遠慮しておきましたー。美味しかった!

11/25の朝食は・・・。
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食パン・ツナ・ソーセージ・スクランブルエッグ
シリアルヨーグルト・カフェオレ・野菜ジュース
ソーセージはタコさんにしてみた!(赤いウィンナーは苦手なのでシャウエッセンで)

お昼はコチラ。
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塩さば・納豆・大根のお漬物・油揚げの味噌汁
夫に「大戸屋さん風にしてみたよ」って言ったら「どの辺が?」って言われた。。。
「えっと・・・。納豆が付く辺り?鯖だし。」って言ったら「いつもと同じ感じやーん」だって。
(((´・ω・`)ショボーン… まぁ確かにいつもと同じ感じかも。。。

11/26の夕食はこんな感じ。
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ポークビーンズ・もろきゅう・ローストビーフ・ほうれん草と人参とササミの胡麻和え
ポークビーンズ、久し振りに食べたくなって作ったら作り過ぎたので冷凍したよ。
ほうれん草と人参とササミ、美味しかったからまた作ろうっと。

11/27の夕食はこちら。
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豚の生姜焼き、きゃべつ添え・昆布とさつま揚げと人参の煮物
厚揚げのおかかポン酢・ワカメと玉葱の味噌汁
久し振りの生姜焼き、大好評でしたー。あ、1番左の昆布の煮物が先日の鍋で
だしの為に使った昆布を使った煮物。大量に作ってお弁当のおかずにするよ。

11/30の夕食はコチラ。
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昆布と人参の煮物・きゅうりとわかめとじゃこの酢の物・切干大根とツナの煮物
れんこんの鶏挽肉サンド・豚肉の野菜巻き・鰯のつみれ汁
きゅうりの酢の物は塩もみせずにそのまま作ったよ。シャキシャキ感が好き!
切干大根はツナ缶と胡麻で薄味で煮込んだよ。これも大量に作りました!
れんこんの間には大葉と野菜タップリの挽肉を挟んで甘辛く味付け。
豚肉の野菜巻きは2種類。1つには長芋、もう一つはパプリカを入れたよ。
夫から「和食」とリクエストされてたので頑張っちゃった!

そして今日。朝ごはんはコチラ。
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食パン・シリアルヨーグルト&キウイフルーツ・トマトジュース・野菜ジュース・カフェオレ

お昼はさっき食べたよー。
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長浜ラーメン・ゆかりのおにぎり・牛蒡の煮物
博多のラーメンは固麺が美味しい。なので茹で時間1分ちょいでOKよ。
煮卵と焼き豚、葱、そして紅生姜をタップリ。(夫は紅生姜はナシで)
写真撮ってたら、伸びて固麺じゃなくなっちゃったー。(伸びたっていうか普通)

少し休憩したらプールにでも行ってこようかな。やっとリアルタイムです♪
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by baby.chappy | 2012-12-01 15:09 | 疲れたぁ・・・。

今日の一曲はRioさんの「Bahia com H」
João Gilbertoの曲ですがRioさんの優しい声で聴くのもステキ♡

10/11 この日は義母がベトナム&カンボジアに旅立った日。
「あぁ、今頃上海に着いたかな?」とか「もうハノイかな?」って
考えてたなぁ。ツアーなので安心だけど(´ェ`*)ネー
今頃はアンコールワットに行ってるはず。チャピも行きたいなぁー♥
夕食はこんな感じでした。
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ステーキ・フレンチフライ・ピーマンと人参の金平・コーンポタージュ
ステーキは大葉と大根おろしとポン酢で頂きました♪ 柔らかかった!

10/12 Rioさんのライブを聴きに日暮里の Bar Portoへ。
前回リオさんにお会いしたのはクリスマスだった!
ヽ(*´ω`)ノ゙ ワチョーィ♪ 久し振りで嬉しいなぁー。
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手前はチャピの。横の小さいのは夫のシングルモルトのボウモア
1口貰ったけど後味がお薬(龍角散系?!)みたいな味だった!後ろはチェイサーの水ね。
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歌ってる時は邪魔なのでおしゃべりをしている時にパシャ♪
ボサノバだけじゃなくて日本語の歌やカーペンターズ、そしてオリジナルも
歌ってくれたよー。このオリジナルがまた良くて・・・。亡くなったおばあ様を
想って書いた曲なんだそうだけど、優しい曲でね、聴いていたらチャピも
大好きだった祖父や祖母を思い出しちゃって・・・。涙がポロリ、ポロリと
出てきちゃった。すごく心に響く曲だったので是非、皆さんにもご紹介
したいなぁー。ビデオ、持って行けばよかった。UPされたら載せるね。
久し振りにリオさんともおしゃべり出来て楽しかった♪
次回、お弁当持って公園デートする約束しちゃった♥ (*´I`*)ポッ
楽しみにしてまーす!

夕食は食べて帰ったよ。夜、遅かったのにガッツリ!
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銀ダラの西京焼き・揚げ出し豆腐・茶碗蒸し・アオサの味噌汁・お漬物
銀ダラの西京焼きも大好きだし、茶碗蒸し食べたかったからHappy♪
夫は豚肉と水菜のうどんと、うに丼を食べてたよー。

良い音楽に美味しい食事、幸せな夜でしたー♪

10/13 今日の朝食はコチラ。
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ホットサンド(チーズ&ハム・オムレツ)・りんごヨーグルト・カフェオレ
野菜ジュース・黒酢ドリンク

今日ね、ショッキングなことがあったよ。
夫が新しいスーツを買いたいと言うので買いに行ったんだけどさ。
なかなか選べない夫は買い物に時間がかかるのでチャピは
座る所もなかったし駐車場で車の窓を開けて待機してたの。
隣に停めてあった車の運転手さん、何度も車に戻ってきては
お店に入っていくのね。3度目に戻った時に物凄い勢いで女性が
追いかけてきた!「もう!何でイチイチ1枚ずつ脱ぎに行くのよ!暑いなら
1回で脱げばいいでしょ!イライラするわね!だから一緒に来たくなかったのよ!」
とすごい剣幕で怒鳴ってる。(周りの人、唖然として動きが止まってる!)
「大体貴方はいつも私の言う事を聞かないから!腹が立つ!」と言った後、
突然のビンタ!「バーン!」(*'ω'*)......ん? 今の音?! 頬を押える男性。
エ━( * )゜д゜`)━!! (;´Д`)× ダァメ!ダァメ!暴力はダメだよ><
あまりにもビックリして叩かれてないチャピがホッペが痛くなってきた。
一人で車に居るのが怖くなったのでお店に入り夫を探したよ。
何だか挙動不審な夫。チャピが焦って「あのね、さっきね、おばさんがね」って
話をしたら夫も「お店の中でもずっと怒鳴られてたよ。俺が怒られてる気分に
なっちゃったよ。時間かけずに選ばなきゃって焦っちゃった」だって。
チャピは怒りませんよー。ゆっくり選んで下さいな。(○゚ε゚○)プププー
その彼等ですが、ずっと奥さん、怒鳴り続けていました。2人は幸せなのかな?
最後はお店の人にもブツブツ文句言ってたよ><(コレは旦那さんも参戦!)
お店の方も彼らが帰った後、(〃´o`)=3 フゥっと溜息。自然に出たんだろうけど
溜息が深かったぞ。可哀相に・・・。無駄に絡まれてたもんなぁ。
夫は2時間以上かけて2着のスーツを買いました。(ビンタされちゃうぞ! ( ´∀`)ヵヵヵ)
1着はチャピセレクト。REGALのステキな冬用のスーツです♪

何だか疲れたのでお昼は作る予定だったけど外食に。
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久し振りのつけ麺。時夢さんの胡麻つけ麺 あつ盛り。美味しかった♥
つけ麺は魚粉が苦手だけどココのは少ないから平気。夫は辛味噌つけ麺。

夕方は夕食の下準備をしてからNASに行って来たよ。
ワカちゃんもついに40㌔制覇したし(マラソンだけど)チャピもプール
頑張らないとね。頑張ってる人がいると励みになるよね。
いつもより長く頑張ってきたよ。で、夕食も頑張りました♪
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酢鶏・炒飯・大根とツナの煮物・ワカメと卵の中華スープ
酢鶏は酢豚の鶏版。鶏は鶏団子で作ったよ。レンコン・人参・玉葱・ピーマン・パプリカは
素揚げしてから鶏団子と炒めたよ。味付けは塩コショウと水溶き片栗粉入りのポン酢。
チャピは柚子ポン酢で作ったけど素揚げの野菜が美味しかったよ。
炒飯は卵とハムと葱のみ。シンプルなのが好きです。大好評でした♪

明日はどんな1日になるかな?今日も良い1日でした。また(´ェ`*)ネー
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by baby.chappy | 2012-10-13 23:43 | 疲れたぁ・・・。

今日の一曲はMOON CHILDの「ESCAPE」
かなり古い曲だけど最初聞いた時は、斬新な曲だなって思ったなぁ。
夫のリクエストです。( ̄∀ ̄*)イヒッ

ブログをupした後、慌てて餃子を作り夕飯に。今日は40個!
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キャベツ・韮・ニンニク・生姜がタップリ!面倒だったので
サラダは止めにして、玉葱のコンソメスープにしました。
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焼くのは夫の係。ちゃんと羽も出来てて美味しかったよ。

先日のブログでナマズ釣り(釣りってより餌やり)の話を書いたけど
ワカちゃんのお友達がヤツラの正体を教えてくれました♪
ヤツラは・・・。ナマズじゃなくてピラルクだったんですって!!!
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コレコレ!コレだった!すっごいデカカッタよ~><
1メートル以上は軽くあるヤツラがウヨウヨ!!! 圧巻でしたー!
いやぁ、楽しかったな。また思い出しちゃった♪

水曜日、夫がお土産を買ってきてくれたよ。
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抹茶のプリン。きな粉入り抹茶をかけて食べるんだけど
甘さ控えめでとっても美味しかった♪ 水曜日はHPが見れたんだけどさ、
さっき載せようと思って探したらなんと驚きのページが!!!
金曜日で閉店してたー。もう買えないらしい。美味しかったのに><

翌日も何故かお土産を買ってきてくれたよー。(2日続けては初めて!)
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豊寿庵のうす塩豆大福(つぶ餡)♪
これも美味しかった♪ 粒餡大好き♡ ほんのり塩味も良い塩梅だったよ♪

金曜日、予定が変更になって時間があったので、PCの前に1日居たよ。
来月、義母がベトナムとカンボジアに行くんだ。前にも海外に行った時に
チャピ特製のガイドブックを作ったんだけどすっごく喜んでくれたので♪
8月に歌の英訳とか、ゲーム選びとか色々頼まれたんだけど具合悪くて
どれもしてあげられず、気になってたので今回は頑張ろうって(*'-'*)エヘヘ

ハノイに着いてハロン湾に行ったりタンロン城やハノイ大教会や
オペラハウスを見たり、カンボジアではアンコールワットやアンコールトム、
アプサラダンスを鑑賞したり、ベンメリア遺跡やバンテアイスレイ、
クチを観光したり、統一会堂、チョロン市場、ベンタン市場、サイゴン大教会
中央郵便局にも行くんだって。
この間に泊まるホテルも行くレストランもバッチリ写真つきでまとめて
各名所の情報も簡単にまとめてチャピ特製「地球の歩き方」完成っ!!
付録には、旅行携帯品リストもつけたよ♪ 色々調べてたらさ、チャピは
カンボジア行った事ないし、ベトナムはハノイしか行ったこと無いので
ハノイの情報以外は全部新しい情報で、楽しくなってきて♪
気付いたら夜になってた!ちょっと疲れたけど歴史とか楽しくてさ。
カンボジアに行きたくなっちゃったよー。あ、ホーチミンも(´ェ`*)ネー
ベトナムってフランスに統治されてたからフランス風の建物が多くて
ステキ♪ 一杯写真撮ってきて見せて下さい(´',_c')('c_,'`)ネー

ワカちゃんにリクエストされたので久し振りにお弁当をちょっとだけ
upする(*´ 艸`)(´艸 `*)Йё これがワンパターンなんだけどね><
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エビチリ、から揚げ。ご飯はごま塩&梅干。
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キノコハンバーグやピーマンのおかか和えなどなど。
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八幡巻やコロッケ、インゲンの胡麻和えなど。
毎日、玉子焼きは必ず入れてるよ。甘めのネギ入り。
初めてお弁当を作ったのが、2009.06.01なのでもう3年以上作ってます!
荷物になるのに毎日持って行ってくれるし、何より毎日感想メールが届く♪
鶏肉なのに「今日の魚は美味しかったよ」ってな時もあるけどさ、
やっぱりモチベーション上がるし励みになるから頑張れるよ。

一度は「開けたら全部白ご飯で2段目がカレー」とか「全部焼きそば」とか
やってみたいけど、まだした事無いなぁ。これからも頑張ります!

あ。ワカちゃん~!ワカちゃんがナーモーで買ったスカートに
似てるの持ってるって言ってたでしょ?(覚えてるかな?爆)
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コレっす!でも・・・。ペイズリーしか共通点が無かったかも( ̄∀ ̄*)イヒッ
ちなみにこれも安かったー。リサイクルショップで500円しなかったぁ~!
(ってか個人的な連絡事項をガッツリblogに書いちゃった ( ´∀`)ヵヵヵ)

日曜日は久し振りにプールに行く予定。
一杯歩いて泳ぐぞ!あ、でも明日は台風が関東にやってくるみたい。
皆さんお出掛けならばお早めにお帰り下さいね♪
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by baby.chappy | 2012-09-30 00:12 | 疲れたぁ・・・。

今日の一曲はMICHEL TELÓの「BARÁ BERÊ」
何だか勢いで歌ってるような気もするこの曲。でも可愛いし
アコーディオンがもう彼の体の一部に見えてくるんだよね♪
やっと日本に戻っての記事が始まります。
帰国して具合が悪かったチャピ達ですが、どうにか完治!
元気に過ごしてるよー!(やっと、やっと(´ェ`*)ネー)
最初はうどんやお粥、雑炊ばっかりだったけど、少しずつ普通のご飯に。
9/20の夕食はまだ本調子じゃなかったので、お腹に優しいお鍋に。
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生姜と鶏のだしで野菜タップリお鍋。上に乗ってるのは小松菜。
人参や大根、白菜にお豆腐、きのこ、鶏団子。ポッカポカになったよ♪

9/21の夕食はコチラ。
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鯖みりん、胡麻入り豆腐、大豆のナゲット、じゃが芋とワカメの味噌汁。
出ました!チャピの大好物。鯖。美味しかったなぁ♥
 
9/22のおやつ。ってかブランチだったので3時頃お腹が減った。
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左、きなこ餅。右、磯部餅。やっぱり緑茶が良いよね。

夜はこんな感じに。
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もやしと韮と豚肉の中華炒め・シュウマイ・キャベツとワカメの中華スープ
韮ともやしをシャキシャキにするのがポイント!好評でした!

日曜日はランチに。ずっと食べたかったインド料理!
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カレー二種・サラダ・サフランライス・タンドリーチキン
そしてコレにめっちゃ大きなナンが付いて1200円!あ。飲み物もね。
お腹一杯になって残すの嫌いだけど食べきれず夫に食べてもらった。
でも美味しかったので今度またお友達と行こうっと。(*'-'*)エヘヘ

夕食は夫のリクエストで秋刀魚に。
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秋刀魚の塩焼き・大根と鶏団子の煮物・ワカメと玉葱の味噌汁
秋刀魚さ、焼く前は大きかったのに(長かった)焼いたら縮んじゃった><
焼きすぎって訳でもないんだけどね。焦げてないし・・・。

月曜日の夕食はコチラ。
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レンコンの挽肉詰め・野菜サラダ・豆乳のスープ
多分この日は姉も同じ材料を買ってたので、同じ物作ってるはず。
鶏の挽肉に生姜と胡麻と味噌とネギを入れて練ってレンコンに挟んで
焼くだけ。焼けたらお醤油とみりんで煮詰めると美味しく頂けるよ♪

9/25の夕食はコチラ。
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ステーキ・ピーマンソテー・ミックスベジタブル・サラダ
キャベツとベーコンのコンソメスープ
お肉、柔らかくて美味しかったのでシンプルに塩焼きして大根おろしで食べたよ。

9/26は夫は久し振りの飲み会。飲んで酔っ払い寝過ごして上野まで行き、
戻ってきてから帰ったので遅くなりましたー。(○゚ε゚○)プププー

9/27の夕食はこちら。
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キャベツと山芋のお好み焼き風・八幡巻き・鮭と大葉のご飯・豆腐とワカメの味噌汁
キャベツが大量にあったので山芋と卵と一緒に焼いたよ。小麦粉は入ってません。
ご飯は炊けた後に大葉と胡麻と焼き鮭を入れて混ぜただけ。
この日はお弁当のおかずを一杯作って冷凍したので、その中の一品の
八幡巻きを食べたよ。ゴボウと人参を牛肉で巻いた。コレ美味しい!

で、今日の朝ご飯。
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玉子焼き・豆乳スープ・食パン・シリアルヨーグルト・カフェオレ

お昼はパスタにしました。手抜きなので写真はナシ!( ̄∀ ̄*)イヒッ

で、今から慌てて餃子を作ります。打ちっぱなしに行ってる夫が
帰ってくる前に出来上がるかな?

そうだ!お弁当もちょこっと載せるつもりだったのだ。
とりあえず餃子作るのでまた夜にアップします!

また後ほど~ヾ(*'-'*)マタネー♪
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by baby.chappy | 2012-09-29 19:01 | 疲れたぁ・・・。